Mit Yoga anfangen – Tipps für Einsteiger
Du spielst mit dem Gedanken, mit Yoga anzufangen? Oder es einfach mal unverbindlich auszuprobieren? Das ist toll, denn mit Yoga lernst Du vielmehr…
Eva beim Surya-Yoga-Festival
Das Yoga- und Gesundheitsfestival Surya möchte Yoga in seiner Vielfalt und andere Methoden zur Stressbewältigung näherbringen. Ausgehend davon, dass der Mensch ganzheitlich betrachtet…
Hilfe bei Hitze
Ein kühles Fußbad, eine erfrischende Dusche oder ein leckeres Eis? Ja, schon recht, aber was ist mit Yoga bei heißen Sommertemperaturen? Wem es…
Yoga-Espresso
Gleich morgens Yoga? Das kostet schon ein wenig Überwindung, wie ich aus eigener Erfahrung weiß. Oder es mangelt an Zeit, weil man vielleicht…
Lesetipp: Yoga für Pflegende
Wir sind dabei! Gerade ist die erste Ausgabe von gesund pflegen erschienen, dem neuen Fachmagazin für Pflegende im Krankenhaus. Wir freuen uns riesig,…
6 Gründe für Yoga
Yoga hat viele positive Wirkungen auf Körper und Geist. Wir haben die wichtigsten für Dich zusammengefasst. 1. Werde beweglicher Kannst Du im Stehen…
Die größten Yoga-Irrtümer
Von „zu spirituell“ bis „nichts für Männer“ – es gibt eine ganze Reihe Irrtümer und Vorurteile zum Thema Yoga. Und wie das eben…
