Mit Yoga anfangen – Tipps für Einsteiger
Du spielst mit dem Gedanken, mit Yoga anzufangen? Oder es einfach mal unverbindlich auszuprobieren? Das ist toll, denn mit Yoga lernst Du vielmehr…
Eva beim Surya-Yoga-Festival
Das Yoga- und Gesundheitsfestival Surya möchte Yoga in seiner Vielfalt und andere Methoden zur Stressbewältigung näherbringen. Ausgehend davon, dass der Mensch ganzheitlich betrachtet…
Hilfe bei Hitze
Ein kühles Fußbad, eine erfrischende Dusche oder ein leckeres Eis? Ja, schon recht, aber was ist mit Yoga bei heißen Sommertemperaturen? Wem es…
Yoga-Espresso
Gleich morgens Yoga? Das kostet schon ein wenig Überwindung, wie ich aus eigener Erfahrung weiß. Oder es mangelt an Zeit, weil man vielleicht…
Lesetipp: Yoga für Pflegende
Wir sind dabei! Gerade ist die erste Ausgabe von gesund pflegen erschienen, dem neuen Fachmagazin für Pflegende im Krankenhaus. Wir freuen uns riesig,…
6 Gründe für Yoga
Yoga hat viele positive Wirkungen auf Körper und Geist. Wir haben die wichtigsten für Dich zusammengefasst. 1. Werde beweglicher Kannst Du im Stehen…
Die größten Yoga-Irrtümer
Von „zu spirituell“ bis „nichts für Männer“ – es gibt eine ganze Reihe Irrtümer und Vorurteile zum Thema Yoga. Und wie das eben…
Hier lernst Du die Basics des Yoga nach Iyengar und verfügst danach über ein solides Fundament.
12-Wochen-Kurs | 170 € | Einstieg jederzeit | zertifizierter Kurs
Ideal für diejenigen, die bereits etwas Vorerfahrung haben und ihre Yogapraxis vertiefen und verfeinern möchten.
fortlaufend | Abo, 10er-Karte | Einstieg jederzeit
Was hat es mit der Förderung auf sich?
Nach § 20 SGB V können die Krankenkassen die Kosten für Kurse zur Gesundheitsförderung übernehmen. Der Gesetzgeber hat an die Qualität solcher Kurse hohe Anforderungen gestellt. Die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert Kurse von YogaZeit Wennigsen. Deshalb kannst Du für die Kurse die Erstattung der Kosten bei den Krankenkassen beantragen.
Bitte kläre im Vorfeld, ob Deine Krankenkasse YogaZeit-Kurse unterstützt.
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten einen Großteil der Kursgebühren, wenn folgende Bedingungen erfüllt sind:
- Die Kurse erfüllen die Voraussetzung für eine Anerkennung durch die Krankenkassen
- Der Teilnehmer kann eine regelmäßige Teilnahme (80%) belegen
Wie beantrage ich die Förderung bei der Krankenkasse?
Bei der Kursanmeldung musst Du die Kursgebühr zunächst privat bezahlen. Den Antrag auf Rückerstattung der Kosten stellst Du nach Beendigung des Kurses, indem Du bei Deiner Krankenkasse die Teilnahmebescheinigung, die Du bei regelmäßiger Teilnahme von YogaZeit erhältst, einreichst. Die Krankenkasse kann dann die Kursgebühr anteilig zurückerstatten. Wie hoch der Anteil ist, hängt von der Kasse ab. Meistens sind es 80 %, in wenigen Fällen auch mal 100 %, etwa bei der AOK.
Du bist bei der AOK versichert? Dann bringe bitte zur ersten Stunde den AOK-Gutscheint mit!
Rückbildende Asanas für Beckenboden und Bauch sowie Förderung der allgemeinen Fitness und des seelischen Wohlbefindens für junge Mütter. Babys werden liebevoll betreut oder können ein kleines Schläfchen machen.
12-Wochen-Kurs | 170 € | Einstieg jederzeit | zertifizierter Kurs
Yoga macht stark und beweglich und fördert die Aufmerksamkeit, die Zufriedenheit und das Selbstbewusstsein auf natürliche und spielerische Weise.
fortlaufend | 30 € / Monat | ab 6 Jahre | Einstieg jederzeit
Vorbereitung auf die Geburt und Linderung der typischen Schwangerschaftsbeschwerden stehen bei diesem Kurs im Zentrum. Geeignet für alle Phasen der Schwangerschaft.
12-Wochen-Kurs | 170 € | Einstieg jederzeit | zertifizierter Kurs
Yoga fördert bei Jugendlichen die nötige Gelassenheit und Stärke, mit der sich auch schwierige Phasen besser meistern lassen.
fortlaufend | 30 € / Monat | ab 13 Jahre | Einstieg jederzeit
Hier lernst Du die Basics des Yoga nach Iyengar und verfügst danach über ein solides Fundament.
12-Wochen-Kurs | 170 € | Einstieg jederzeit
Ideal für diejenigen, die bereits etwas Vorerfahrung haben und ihre Yogapraxis vertiefen und verfeinern möchten.
fortlaufend | Abo, 10er-Karte | Einstieg jederzeit
Entspannung steht hier an erster Stelle. Wir arbeiten gezielt am Loslassen und Lösen. Mit Elementen des Yin-Yoga.
12-Wochen-Kurs | 170 € | Einstieg jederzeit | zertifizierter Kurs
