Wir lieben Yoga! Bei uns ist jede Yogini und jeder Yogi richtig und willkommen: Newcomer und Erfahrene, Oma und Opa, Kids und Teens. Wir unterrichten mit Herz und Verstand, mit Achtsamkeit und Kompetenz. Yoga-Kurse und Workshops im führenden Yoga-Studio des Calenberger Landes!
SYMPATHISCH.
Lerne unsere netten Yogalehrerinnen kennen. Du kannst jederzeit eine Probestunde besuchen. Wir freuen uns auf Dich!
INDIVIDUELL.
Jede Yogini ist anders. Und jeder Yoga-Tag ist anders. Wir gehen auf Dich ein und geben Dir bei Bedarf Tipps und Hilfen.
KOMPETENT.
Alle Kurse werden von ausgebildeten Lehrerinnen gegeben. YogaZeit ist durch die Krankenkassen und die Yoga Alliance zertifiziert.
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Du hast von den positiven Wirkungen des Yoga gehört und möchtest es gern ausprobieren? Ein Grundkurs ist in diesem Fall genau das Richtige für Dich. Du lernst hier die Basics des Yoga nach Iyengar und verfügst danach über ein gutes Fundament. Auch geeignet für Wiedereinsteiger, die längere Zeit nicht mehr aktiv waren und die Grundlagen auffrischen möchten. Von den Krankenkassen gefördert!
Einstieg jederzeit
170 €12-Wochen-Kurs
YOGA CLASSIC
Sonnengruß und Krieger sagen Dir etwas? Dann bist Du hier richtig. Ideal für diejenigen unter Euch, die die Grundpositionen des Yoga bereits kennen und ihre Yogapraxis vertiefen und verfeinern möchten. Vorwiegend üben wir im Iyengar-Stil, hin und wieder werden auch fließende Sequenzen im Vinyasa-Stil unterrichtet.
Einstieg jederzeit
170 €12-Wochen-Kurs
YOGA PRENATAL
Für neun ganz besondere Monate: Yoga prenatal ist besonders abgestimmt auf Deine Bedürfnisse als werdende Mutter. Achtsamkeit und bewusste Wahrnehmung machen aus dieser besonderen Zeit etwas Wunderbares. Vorbereitung auf die Geburt und Linderung der typischen Schwangerschaftsbeschwerden stehen bei diesem Kurs im Zentrum. Geeignet für alle Phasen der Schwangerschaft. Von den Krankenkassen gefördert!
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170 €12-Wochen-Kurs
MAMI & BABY
Das Baby ist da! Nach der Geburt ist es schön, wieder etwas für sich zu tun. Rückbildende Asanas für Beckenboden und Bauch sind ebenso wichtig wie die allgemeine Fitness und das seelische Wohlbefinden als junge Mutter. Der Kurs bietet auch Tipps für kleine Übungen und Entspannungspausen zuhause. Von den Krankenkassen gefördert!
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170 €12-Wochen-Kurs
YOGA FÜR TEENS
Herausforderung Pubertät: Auf der Suche nach dem eigenen Weg kann Yoga die innere Kraft und das Selbstbewusstsein stärken. Yoga fördert eine offene und bewusste Haltung sich selbst und anderen Menschen gegenüber. Gerade in Zeiten der Veränderung hilft Yoga, den eigenen Körper positiv zu erleben und anzunehmen. Yoga fördert bei Jugendlichen die nötige Gelassenheit und Stärke, mit der sich auch schwierige Phasen besser meistern lassen. Angebot: 3x kostenlos und unverbindlich eine Freundin oder einen Freund mitbringen!
Einstieg jederzeit | monatlich kündbar
30 €pro Monat
YOGA FÜR KIDS
„Komm, wir gehen ins Yoga-Land! Hier ist es wirklich interessant. Hier lernst Du, was für Dich zu tun und Dich auch richtig auszuruhen.“ Yoga fördert die Aufmerksamkeit, die Gesundheit und das Selbstbewusstsein auf natürliche Weise. Die Kinder lernen, ihren Körper feiner wahrzunehmen und mit sich und anderen achtsamer umzugehen. Jede Stunde besteht aus anregenden Spielen, Mitmach-Geschichten und entspannenden Elementen.
Einstieg jederzeit | monatlich kündbar
30 €pro Monat
YOGA ZUR THERAPIE
Yoga zur Therapie ist ein individuell zugeschnittenes Angebot für alle, die gezielt an bestimmten Themen arbeiten möchten. Besonders hilfreich ist es bei der Bewältigung von persönlichen Veränderungsprozessen oder in Phasen hoher Beanspruchung, sei es privat oder beruflich. Das Übungsprogramm ist individuell zugeschnitten und kann nach einer gewissen Zeit auch selbstständig zu Hause praktiziert werden.
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ab 69 €Einzelstunde
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MONTAG
DIENSTAG
MITTWOCH
DONNERSTAG
FREITAG
10.00
Mami & Baby
90
9.00
Grundkurs
90
9.00
Yoga Relax
90
16.00
Yoga für Kids
60
15.30
Yoga für Teens
60
17.30
Grundkurs
90
17.30
Grundkurs
90
17.30
Yoga Prenatal
90
17.30
Grundkurs
90
19.30
Yoga Classic
90
19.30
Grundkurs
90
19.30
Grundkurs
90
19.30
Yoga Classic
90
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Die YogaZeit-Preise sind flexibel und übersichtlich. Es gibt drei Kategorien: Kurse, Abos und 10er-Karten. Außerdem gibt es Ermäßigung für Menschen mit geringem Einkommen. Erfahre mehr
Kurse
170 €12-Wochen-Kurse
Einmal die Woche Yoga über einen festgelegten Zeitraum von 12 Wochen. Besonders für Einsteiger geeignet.
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Mit dem YogaZeit-Abo I kannst Du einmal pro Woche teilnehmen. Das Abo hat einen Preisvorteil.
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30 €pro Monat
Einmal die Woche Yoga für Kids von etwa 6-12 Jahren. Ohne Vertragsbindung oder lange Kündigungsfristen.
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30 €pro Monat
Einmal die Woche Yoga für Teens ab etwa 13 Jahren. Ohne Vertragsbindung oder lange Kündigungsfristen.
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179 €10 x Yoga
Feste Termine sind nichts für Dich? Die 10er-Karte eignet sich, wenn Du nicht regelmäßig teilnehmen kannst.
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Hier kannst Du Deine Probestunde vereinbaren oder Fragen und Anliegen loswerden. Bei Bedarf lies die häufig gestellten Fragen. Vielleicht ist Deine Frage dabei. Wir freuen uns, von Dir zu hören.
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Grundkurs
Hier lernst Du die Basics des Yoga nach Iyengar und verfügst danach über ein solides Fundament.
Nach § 20 SGB V können die Krankenkassen die Kosten für Kurse zur Gesundheitsförderung übernehmen. Der Gesetzgeber hat an die Qualität solcher Kurse hohe Anforderungen gestellt. Die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert Kurse von YogaZeit Wennigsen. Deshalb kannst Du für die Kurse die Erstattung der Kosten bei den Krankenkassen beantragen.
Bitte kläre im Vorfeld, ob Deine Krankenkasse YogaZeit-Kurse unterstützt.
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten einen Großteil der Kursgebühren, wenn folgende Bedingungen erfüllt sind:
Die Kurse erfüllen die Voraussetzung für eine Anerkennung durch die Krankenkassen
Der Teilnehmer kann eine regelmäßige Teilnahme (80%) belegen
Wie beantrage ich die Förderung bei der Krankenkasse?
Bei der Kursanmeldung musst Du die Kursgebühr zunächst privat bezahlen. Den Antrag auf Rückerstattung der Kosten stellst Du nach Beendigung des Kurses, indem Du bei Deiner Krankenkasse die Teilnahmebescheinigung, die Du bei regelmäßiger Teilnahme von YogaZeit erhältst, einreichst. Die Krankenkasse kann dann die Kursgebühr anteilig zurückerstatten. Wie hoch der Anteil ist, hängt von der Kasse ab. Meistens sind es 80 %, in wenigen Fällen auch mal 100 %, etwa bei der AOK.
Du bist bei der AOK versichert? Dann bringe bitte zur ersten Stunde den AOK-Gutscheint mit!
Rückbildende Asanas für Beckenboden und Bauch sowie Förderung der allgemeinen Fitness und des seelischen Wohlbefindens für junge Mütter. Babys werden liebevoll betreut oder können ein kleines Schläfchen machen.
Vorbereitung auf die Geburt und Linderung der typischen Schwangerschaftsbeschwerden stehen bei diesem Kurs im Zentrum. Geeignet für alle Phasen der Schwangerschaft.
Schüler, Studierende (bis 30 Jahre, kein Fernstudium) und Arbeitslose erhalten nach Vorlage eines Nachweises eine Ermäßigung von 20 % der regulären Kursgebühr.
Bei Anmeldungen von Paaren erhält ein Partner eine Ermäßigung von 10 %.
Rabatte und Ermäßigungen sind nicht kombinierbar. Keine Ermäßigung auf Probestunden, Personal Yoga und Workshops.
